Използване на богатството на природата: Билки, които поддържат здравословна загуба на тегло

В преследването на по-здравословен начин на живот, много хора се обръщат към природата за решения, които допълват усилията им в управлението...

Прочети

3 важни действия на най-добрите хапчета за отслабване

Много хора възприемат предлаганите в търговската мрежа средства за редукция на тегло погрешно. За болшинството хора, това са опасни химичн...

Прочети

Отслабване и емоции – има ли връзка между любовта и диетите?

Жените имат две мечти – да бъдат влюбени и да бъдат слаби. Има ли връзка между пеперудите в стомаха и обиколката му, често се питаме? Кол...

Прочети

Как да приемаме Л Аргинин

Преди да опишем възможните източници за приемане на л аргинин и да разгледаме подходящите количества и график за прием, нека първо кажем н...

Прочети

Борбата с излишните килограми и затлъстяването

Затлъстяването - това е заболяване, чиято победа наблюдаваме всеки ден по улиците, в работата и за съжаление в семейството, когато вие самит...

Прочети

Основни грешки при отслабване

Трябва да се отслабва така, че отслабването да не се превърне в болезнено разстройство за здравето! Отслабващия прави грешка ако: - Изп...

Прочети

Как и колко да тичаме, за да отслабнем ефективно

Ако планирате да започне да тичате, за да отслабнете ефективно, вие сте на прав път. Но внимавайте: загубата на мазнини е нещо различно о...

Прочети

Драстичното намаляване на мазнините ни прави по-стари

Докато в течение на десетилетия хората консумираха все по-големи количества мазнини и захари, днес все повече се наблюдава обратната тенде...

Прочети

Редовният масаж може да намали проблемите с целулита

Какво представлява целулита? Целулита е сериозен естетически проблем за много жени, независимо от възрастта и от телосложението. Поняко...

Прочети

Причини да не отслабваме - втора част

Вече разгледахме първите пет причини да не отслабваме , въпреки всички усилия и лишения, на които се подлагате. Ето и останалите пет. Ня...

Прочети

Причини да не отслабваме - първа част

Спазвате стриктен режим на хранене, приемате ограничено количество калории, дори спортувате от време на време, но така и не можете д...

Прочети

Отслабване с акупунктура

Трайното сваляне на тегло в дългосрочен план е невероятно трудно да бъде постигнато за много хора. Почти всички диети имат резултат, но сл...

Прочети

Отслабване с протеинови шейкове

Протеиновите шейкове се възприемат като едно бързо решение за тези, които искат да са слаби и здрави, но нямат време да си приготвят здрав...

Прочети

Трикове за отслабване - втора част

След като ви споделихме за няколко лесни трика за отслабване , идва ред на още пет неща, на които можете да обърнете внимание .  Хидра...

Прочети

Трикове за отслабване - първа част

Безпроблемно отслабване – това звучи като химера, особено ако изцеждате тялото си до краен предел с упорити тренировки и лишения от люби...

Прочети

Митове за отслабването

Има много митове за храните – какво и кога трябва да се приемат. В тази статия ще ви разкажем за някои от тях. Картофите ви карат да пъл...

Прочети

Отслабване със зелен чай

Искате да спрете кафето, но се чудите с какво да го замените? Може би идеалният избор е зеленият чай. Въпреки, че също съдържа кофеин, кол...

Прочети

Мотивирайте се да отслабнете

Ключът към успеха с отслабването се крие в това, да го желаете достатъчно силно и да намерите мотивация, която да ви помага в трудните мом...

Прочети

Шест начина за ефективна стратегия за трайно отслабване

Най-вероятно сте чували за стотици различни строги диети и фитнес програми, за които се твърди, че носят бърз и сигурен успех. Все пак, та...

Прочети

Кафето потиска апетита

Изглежда обаче, че този ефект не се дължи на кофеина. Кафето при определени условия за някои хора може да бъде не по-малко ефективно средс...

Прочети