![Управление на диабета по време на боледуване Управление на диабета по време на боледуване](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimbm9kXMsE2Se9b6gd9nJlEp0t__P69gxDCikxBJWDjsg77EENiRBc9d2ElthoyrUYLioV0zn_-gZEeiispHnI8HK6KH808yJKMlhvtj9y3oE6EjKNSyh1Sa9NIRGyiKmetNN3CBeuApfG5Ds08V5nOWMy5nQotdkS5fEQD00dItEP_8PK58IXoCNHH88/w640-h428/stilna.net%20-%20%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5.jpg)
Боледуването може да бъде допълнително предизвикателство за хората с диабет, тъй като инфекциите, високата температура и други симптоми могат да повлияят на нивата на кръвната захар.
Източник: https://диабет.бг/
Защо е важно да се грижите за диабета си по време на боледуване?
- Неконтролираният диабет може да влоши симптомите на болестта: Високите нива на кръвната захар могат да забавят възстановяването, да увеличат риска от усложнения и да ви направят по-податливи на инфекции.
- Болестта може да затрудни контролирането на диабета: Високата температура, болката, гаденето и липсата на апетит могат да повлияят на приема на храна, лекарства и способността ви да измервате нивата на кръвната захар.
Как да управлявате диабета си по време на боледуване?
- Следете нивата на кръвната си захар по-често: Препоръчително е да измервате нивата на кръвната си захар 4-6 пъти на ден, включително преди и след хранене, както и преди лягане.
- Придържайте се към здравословна диета: Дори да не ви се яде, важно е да консумирате храни, богати на фибри и нискокалорични, и да избягвате сладки храни, преработени храни и напитки с много захар.
- Пийте много течности: Водата, бульонът и билковите чайове са отлични варианти за хидратиране, което е особено важно при висока температура.
- Приемайте лекарствата си: Не прекъсвайте приема на лекарства за диабет, освен ако не ви е казано друго от вашия лекар. Някои лекарства може да се наложи да бъдат коригирани, в зависимост от нивата на кръвната захар и вашето здравословно състояние.
- Почивайте си: Достатъчният сън е важен за възстановяването и борбата с инфекцията.
- Свържете се с вашия лекар: Ако имате висока температура, която не спада, силна болка, затруднено дишане, повръщане или диария, незабавно се свържете с вашия лекар.
Допълнителни съвети:
- Имайте под ръка план за действие: Обсъдете с вашия лекар как да управлявате диабета си по време на боледуване. Направете си списък с важните телефонни номера, като този на вашия лекар, аптеката и спешната помощ.
- Информирайте близките си: Споделете с близки и членове на семейството си какво е важно да знаят за вашия диабет и как да ви помогнат по време на боледуване.
- Не се страхувайте да потърсите помощ: Ако се чувствате претоварени или се нуждаете от подкрепа, не се колебайте да се свържете с вашия лекар, диабетичен екип или други здравни специалисти.
Запомнете: Диабетът не е пречка за здравословен и активен живот. С правилните знания, планиране и грижа можете да управлявате диабета си успешно, дори когато сте болни.
0 comments:
Публикуване на коментар