Жените имат две мечти –
да бъдат влюбени и да бъдат слаби. Има ли връзка между пеперудите в стомаха и
обиколката му, често се питаме? Колкото и да ни се струва чудно, всяка диета е
силно подвластна на емоциите, една от които /и то от по-силните / е точно...любовта.
Диетата не е само
хранителен режим, съчетан с движение. За да постигнете резултат, на вас ви е
необходимо да промените начина си на
живот, за да можете да свалите ненужните килограми. Трябва ви
постоянство, упоритост и малко спортна злоба. Позитивните емоции при едно
влюбване са най-добрият стимулант, който можете да получите. Тялото и умът ви
се нуждаят от енергия, която да превърти запасите от мазнини и да ви даде сила,
каквато храната не може. За това се грижат...пеперудите.
Ако погледнем въпросът и
от другата му страна, негативните емоции и депресията могат да бъдат проблем за
отслабването ,както и даже да се получи обратния ефект – да натрупаме
килограми. Представете си, че сте в депресия, че страдате от раздяла. Мозъкът
ви се нуждае от позитивни усещания, а когато няма какво друго, храната е
най-добрият заместител на емоциите. Голямата кутия със сладолед няма как да ви
прегърне, но приятното усещане да
похапваш сладко нормализира бурите в главата. Какво пък толкова, една любов
свършва, ще започне нова.
Диетите не са единствено
зависими от любовта, като фактор, който ги подсилва или отслабва. Много мощен и
силен участник във всяка промяна
е...стресът. Едно от най-неприятните усещания в
съвремието е професионалното прегаряне. Жените се смятат за естествено защитени от
нето, вероятно заради доминиращите мъже в корпоративния свят.
Стресът и стагнацията са фатални за всяка диета.
Леността в ума се предава на тялото, което си дава голяма почивка, обезсмисля
всяко начинание, демотивира ви. Защо да тичате в гората или да се храните
здравословно, когато във главата ви звънят телефони и крещи някой истеричен
началник?
И за това има решение –
дайте си почивка. Отпуснете му края, отдайте се на шопинг, сменете гардероба,
бъдете дамата, която може и иска да се глези. Ако парите са кът, вземете бърз заем онлайн и си
решете проблемите. След това имате възможност да направите каквото си искате,
вие сте господар на света. Олекна ви, нали?
Да направим кратък разбор
– ако искате да успеете в диетата си, настройте се оптимистично, усмихнато и
обичайте. Пазете се от негативизма, стреса и отчаянието, те са спирачки на работата на целия организъм.
0 comments:
Публикуване на коментар